Люди давно уже заметили, что когда человек спит, его организм особенно быстро восстанавливает потраченные силы. А недавно американские ученые из Университета штата Орегон в результате многомесячных исследований над мухами-дрозофилами пришли к выводу, что насекомые, которые меньше спят, чем другие, больше болеют и раньше погибают.

По словам профессора Ричарда Корби (он является руководителем этой группы ученых), ген, отвечающий за циркадные ритмы, если он не правильно работает, приводит к тому, что насекомые чаще болеет и раньше гибнут, чем те насекомые, у которых данный ген функционирует хорошо.

Поэтому Ричард Корби говорит о том, что регулярный и своевременный сон, помимо всего прочего, способствует поддержанию организма человека в хорошем состоянии, и поэтому люди не стареют раньше времени.