| Самые полезные продукты по версии журнала Forbes |
|
Журнал Forbes опубликовал список самых полезных продуктов для человека, независимо от страны проживания, кулинарных традиций и различных диет. Самыми полезными продуктами для человека, по версии Forbes, являются ягоды, орехи и бобовые. Эти продукты входят в меню всех долгожителей. Еще один из самых полезных продуктов – гранатовый сок. Он нормализует давление, помогает бороться с раком, и повышает потенцию.Кроме того, самыми полезными продуктами для человека является мясо, молоко, яйца, лосось, капуста, яблоки, лук и чеснок. Также не нужно забывать и про целебные свойства зеленого чая. Все эти продукты, утверждают специалисты журнала Forbes, нужно употреблять в сыром виде или после минимальное термической обработки. Самые полезные продукты по версии журнала Forbes: - ягоды |
