| Уровень стресса у человека снижается в обществе его лучшего друга |
|
Если человек испытывает депрессию и стресс, то ему нужно встретиться со своим лучшим другом, утверждают американские ученые из Детского медицинского центра Цинцинатти. В этом случае, находясь в обществе друзей, уровень стресса можно снизить. Однако, уровень стресса снимают не просто друг, а «лучший друг». Свои выводы ученые из Детского медицинского центра Цинцинатти сделали в результате исследования 100 детей в возрасте от 10 до 12 лет. Детей попросили заполнять дневник пять раз в день на протяжении четырех школьных дней, и оценить свои чувства. При этом школьники должны были указывать в чьем обществе они находились (родители, братья, сестры, лучший друг, мальчик или девочка, друг, одноклассники, незнакомцы, учителя и т.д.).В результате оказалось, что в обществе «лучшего друга» школьники чувствуют себя уверенней всего, т.к. в это время их организм вырабатывает очень мало кортизола, гормона стресса. И хотя это исследование проводилось на детях, эксперты утверждают, что его выводы верны также и для взрослых людей. |
