Главная Новости красоты и здоровья Витамин B12 и фолиевая кислота улучшают память у пожилых людей
Витамин B12 и фолиевая кислота улучшают память у пожилых людей

Пожилые люди, которые на протяжении 2-х лет употребляют витамин B12 и фолиевую кислоту, улучшают как краткосрочную, так и долгосрочную память, уверен австралицйский ученый Джанин Уокер из Австралийского национального университета.

Преимущества для пожилых людей после приема витамина B12 и фолиевой кислоты является не сильно значительными, но зато обнадеживающими.

Свои выводы Джанин Уокер сделал в результате исследования более 700 человек в возрасте от 60 до 74 лет, которые принимали витамин B12, фолиевую кислоту, или плацебо. Ежедневная доза витамина B12 составляла 100 мкг и 400 микрограммов фолиевой кислоты.

Наблюдения над этими добровольцами длилось в течении 2-х дней. После 12 дней результаты всех участников практически не отличались друг от друга, но после 2-х лет стало понятно, что добровольцы, принимавшие все это время витамин B12 и фолиевую кислоту показали заметное улучшение памяти по с равнению с теми, кто употреблял плацебо.

 
Реклама: © OXYCLUB.RU - Косметика Фаберлик. Интернет-магазин косметики Faberlic. Кислородная косметика.