Беременность важный и волнующий этап в жизни каждой женщины. В этот период происходит изменение гормонального фона, протекают сложные физиологические процессы, необходимые для созревания яйцеклетки.

Врачи рекомендуют постепенно готовиться вынашиванию ребенка. Очень важно беременной женщине отказаться от вредных привычек, которые могут ухудшить здоровье будущего ребёнка, повилять на его рост и развитие.Чаще бывайте на свежем воздухе, это укрепит не только ваше здоровье и здоровье вашего ребёнка.

 На 2 недели беременности в организме беременной женщины происходит процесс подготовки яйцеклетки к оплодотворению. Третья неделя – оптимальный период для зачатия, на четвертой неделе беременности у вас может появиться повышенная утомляемость, необъяснимая раздражительность, набухание молочных желез или непривычная чувствительность сосков.

Происходит гормональная перестройка организма. В пятую неделю беременности тестер может показать две полоски, а также к тем неприятным ощущениям, которые появились на четвертой недели могут добавиться новые: частые головные боли, сонливость, тошнота.

И все эти неприятности исчезнут только после 12 недели, а если беременность многоплодная, то все эти неприятные ощущения могут продолжиться. 14 неделя, именно в этот период женщина начинает по-настоящему ощущать будущее материнство. На 15 недели ваше настроение заметно улучшится, так как вся семья начинается готовиться к прибавлению, в период беременности подумайте о более свободной одежде, чтобы вам было свободно. Двигательную деятельность вашего плода вы может ощутить на 16 недели беременности. Ближе к концу беременности на недели 39 у женщины может возникнуть депрессия из-за предстоящих родов, необходимо сохранять спокойствие и изучать специальные приёмы правильного дыхания.