Даже если вы ежедневно уделяете ногам достаточно внимания, не реже двух раз в месяц рекомендуется делать педикюр. Это своего рода генеральная уборка и наведение на ногах окончательного лоска. Приготовьте таз с теплой водой, в которую лучше добавить какое либо пенообразующее средство.

Опустите в ванночку ноги, предварительно натерев их отшелушивающим кремом. Во время отмокания, потрите стопы крупной пемзой или терочкой для ног. Подрезают ногти на ногах прямо, так как закругленные ногти склонны к врастанию. Для удаления кутикул не рекомендуется пользоваться ножницами. Желательно использовать специальную жидкость для педикюра, которая размягчает кожу, и кутикулы легко отодвигаются к основанию ногтя. После процедуры полезно сделать ванночку из настоя ромашки.

В одном литре кипятка заваривают столовую ложку цветков, используют теплым. Время процедуры 5 -10 минут. Покрывать ногти лаком рекомендуется после нанесения специального средства, ухаживающего за ногтями и предохраняющего ногти от вредного воздействия лака. Педикюр необходим каждой девушке, чтобы кожа стоп стала нежной и красивой, рекомендуется 1 раз в неделю принимать ножные ванны. В таз с теплой водой 2 стакана молока и держат там ноги в течение 10 минут.

Затем натирают стопы лимоном. Полезна для кожи ног ароматическая соль, состоящая из оливкового масла, и нескольких капель масла календулы и чайной ложки поваренной соли. Эту смесь втирают в ступни, оставляют не несколько минут, затем смывают теплой водой. Для улучшения кровообращения рекомендуется делать контрастные ванночки с горячей и холодной водой. Время процедуры: 5 минут в горячей, 1 минута холодной воде.